Za chwil臋 zakisz臋 barszcz, powoli szukam choinki i zastanawiam si臋 jaki upiec sernik. 艢wi臋ta skradaj膮 si臋 do Nas ma艂ymi kroczkami. Dzisiaj zapraszam na bardzo proste, wega艅skie ciasteczka na oleju kokosowym, mo偶na je je艣膰 bez niczego a tak偶e polane lukrem lub czekolad膮. Sk艂adniki: ciasto. 150 g maki pszennej pe艂noziarnistej Instrukcja. Po艂膮cz wszystkie sk艂adniki w blenderze. Mieszaj, a偶 b臋d膮 g艂adkie i spienione. Opcjonalnie dodaj przyprawy do smaku. Natychmiast podawaj. Kawa kuloodporna, znana r贸wnie偶 jako "Bulletproof Coffee" czy "kawa pancerna", to unikatowa kawa z t艂uszczem, np. mas艂em lub olejem MCT. Podobnie w g艂臋bokim oleju sma偶y si臋 r贸偶nego rodzaju ciastka z nadzieniem, p膮czki, faworki i s艂odkie paluchy. Wreszcie tempura, czyli ciasto s艂u偶膮ce do pokrywania warzyw i innych produkt贸w (jak krewetki ), wywodz膮ce si臋 z kuchni orientalnej, tak偶e wymaga sma偶enia w oleju. Poznaj pomys艂y i przepisy na pyszne ciasta z olejem. cash. Spos贸b przygotowania1 Rozgrzej piekarnik do 170掳C. 2 W du偶ym naczyniu wymieszaj p艂atki owsiane, m膮k臋 orkiszow膮, wi贸rki kokosowe i proszek do pieczenia. 3 Wymieszaj mokre sk艂adniki (olej kokosowy, mi贸d, ekstrakt waniliowy) i dodaj je do suchych. Wyr贸b zwarte ciasto. Z masy uformuj 12 kuleczek podobnej wielko艣ci i u艂贸偶 je na blasze pokrytej papierem do pieczenia, a nast臋pnie sp艂aszcz ka偶d膮 z nich dnem szklanki lub d艂oni膮. Piecz na z艂oty kolor przez ok. 12 minut. Autor przepisuZesp贸艂 Jemy zdrowoZa艂贸偶 w艂asny zeszyt z przepisamiZapisz swoje ulubione przepisyDodawaj do nich w艂asne notatkiWszystkie Twoje oceny w jednym miejscuPodziel si臋 swoimi wra偶eniami i @ maja 2022 Zdumiewaj膮cy! Zamiast kokosa doda艂am m膮k臋 migda艂ow膮 i troch臋 mleka ro艣linnego. Po ciasteczkach zrobi艂o si臋 zakurzone :-) T艂umaczenie automatyczne z j臋zyka czeskiego Super szybki i 艂atwy. Sody oczyszczonej nie dam nast臋pnym razem - ma wyj膮tkowe wyko艅czenie w smaku. I musisz doda膰 jajko lub mleko. W przeciwnym razie ciasto nie 艂膮czy si臋 wystarczaj膮co dobrze. T艂umaczenie automatyczne z j臋zyka czeskiego Sam dostosowa艂em przepis. Nie wk艂ada艂em do niego startego kokosa, a na wierzch doda艂em czekolad臋. T艂umaczenie automatyczne z j臋zyka czeskiego Przepis autorski (m贸j). Ciasteczka s膮 pyszne, kruche i jednocze艣nie tak pachn膮, 偶e trudno im si臋 oprze膰. Kokosowa nuta sprawia, 偶e znikaj膮 ekspresowo. Zreszt膮 tak samo - jak ich przygotowanie - 艂atwe i szybkie. Ciastka mo偶na upiec bardziej p艂askie i prze艂o偶y膰 dowolnym kremem lub ulubion膮 konfitur膮. Ja swoje posypa艂am cukrem pudrem i udekorowa艂am czekolad膮, ale 艣wietnie te偶 smakuj膮 bez jakichkolwiek dodatk贸w. (oko艂o 23 sztuk) 150g m膮ki 偶ytniej (u偶y艂am razowej typu 2000) 75g cukru/ksylitolu 20g wi贸rek kokosowych 1 jajko 3 艂y偶ki oleju kokosowego (p艂askie; o sta艂ej konsystencji) 3/4 艂y偶eczki proszku do pieczenia Dodatkowo (opcjonalnie): wi贸rki kokosowe do obtaczania Wszystkie sk艂adniki umie艣ci膰 w mice i dok艂adnie zagnie艣膰. (Olej kokosowy powinien by膰 mi臋kki, ale nie rozpuszczony.) Z ciasta formowa膰 kulki - nieco mniejsze od orzecha w艂oskiego. Kuleczki obtoczy膰 w wi贸rkach kokosowych, lekko sp艂aszczy膰 i u艂o偶y膰 na blasze wy艂o偶onej papierem do pieczenia. (Odst臋py nie musz膮 by膰 wielkie, poniewa偶 ciastka 艂adnie rosn膮 i "nie rozlewaj膮 si臋" na boki.) Piec (w rozgrzanym piekarniku) oko艂o 15-17 minut w 190 stopniach. (Ciastka powinny by膰 zarumienione.) Po tym czasie ciastka wyj膮膰 z piekarnika i pozostawi膰 do ostudzenia. (Bezpo艣rednio po upieczeniu b臋d膮 do艣膰 mi臋kkie w 艣rodku, ale p贸藕niej odrobin臋 stwardniej膮.) Je艣li ciastka pieczemy w kilku turach - te nieupieczone nale偶y przechowywa膰 w lod贸wce i piec kilka minut du偶ej.

szybkie ciastka z olejem kokosowym